気になる話題…

こんにちは(^o^)/
ミユキです。


今日は、最近の私の
気になる話題について…


それは…




「今日の晩御飯」
です！！！



月曜や木曜朝のレッスン終わりの
更衣室でも時々話題にのぼり、
私も耳を大きくして、
色々教えていただいています(^-^;


私は今までは忙しいことを言い訳に、
買ってきたものや外食に頼ったり、
お菓子で済ませてしまうことも😱


最近はさすがに毎日ご飯を炊き、
おかずを作って食べるようになり、
毎日の献立に頭を悩ませています(^-^;


もともと食べることは大好き♡なので、
  色々なレシピサイトを頼りにしてみたり、
  スーパーをウロウロしてみたり…
楽しい悩み時間です♪


うれしいことに、
毎日ご飯をしっかりと食べるようになってから、
少し身体がスッキリしてきたような気も✨…


   自分の身体は
           自分の食べたもので作られる❗


自分の身体に優しい、
丁寧な暮らし方♡ができるように、
日々の生活を見直していきたいと思う
今日この頃でした。




まだまだレパートリーが少ないので、
おいしくて簡単なレシピを、
皆さん教えてください(^-^)/

橿原教室＆周辺リポート第１弾☆

こんにちは(^^)
アシスタントのなおこです♪


今年ももう半分
終わろうとしているなんて
時間が過ぎるのは早い((((；゜Д゜))))！！



１日１日大切に過ごしたいと思う
今日この頃です♪





さて♡
時が過ぎるのが早いといえば……
　

橿原教室でレッスンを
させて頂くようになってから
今月で


　✨9年目✨


になります♡♡



本当に早いなぁ…
　　　　(*´∀`*)シミジミ…



長年続けさせて頂ける事に
感謝でございます✨





こんなに長い期間
毎週来ているのに　


実は去年初めて訪れた場所
がありますσ(^_^;　　



それは……




✨✨橿原神宮✨✨

私が行く時は平日なので
参拝客も少なく


緑いっぱいの中で聞こえるのは

　　鳥や虫の声だけ✨✨



子どもの頃外で遊んだ
記憶が蘇るような

懐かしい香りがします♡♡



ここに来ると
心が洗われ　

とっても穏やかな
　清々しい気持ちに✨✨



初めて訪れて以来
私にとって

✨パワースポット✨です(^^)




こんな素敵な神社の近くで
レッスンさせて頂き

♡♡幸せいっぱい♡♡です(^^)





今日は橿原教室の周辺スポットの
ご紹介でしたo(^-^)o



次回は橿原教室の様子を
たっぷりお話したいと思います♡



お楽しみに～(@^▽^@)♪

一年生、奮闘中(笑)！

こんにちわ(*^^*)
アシスタントのりえこです☆



今日は私事ですが、
今年から社会人一年生になった
長女のお話をさせていただきます。


彼女は、、
もちろん、
女の子ですが〜

4月から某ディーラーで
車の整備士として、働きはじめました！


会社の中で
女性整備士はただ1人（≧∇≦）


周りからは、
   モテるでしょ〜
などと言われますが(笑)

今はそれどころではありません💦



爪はいつも真っ黒

青いツナギを着て出勤、
ツナギのまま帰ってまいります(；ω；)

            ↓

すぐにお風呂に〜




今、一番大変な事は？

の質問に...


「重たい、、、全てが、、、」

と、
帰ってきてごろ〜ん(￣∇￣)
となる彼女


「しんどい、、、」
が最近の口グセではありますが、


時々、
      「今日は、作業の後の説明まで
         一人でして、
         上司にGoo!って言われた！」

と、嬉しそうに話したりしています( ^ω^ )


今は、ただ頑張る彼女を
微笑ましく見守るのです(笑)





最初はわからない事だらけで、
考える暇もなくがむしゃらにやるのみ！！

そんな時をみんな経験していきます

だんだん周りが見えるようになって、
社会人としても、人としても
成長していくのでしょう(o^^o)





無駄になる経験は一つもない、
と最近になって私はつくづく思うのですが、、、



だからこそ、
良い事も嫌な事も
たくさん経験していって欲しいものです✨✨

🐌梅雨が来たら紫陽花🐌

おはようございます☀️


絶賛 梅雨🐸☔ですね！
みなさんは梅雨はお好きですか〜？✨


お洗濯物が出来なかったり
自転車でお出かけできなかったり
お稽古場がジメジメしたり

と梅雨ならでわの悩みもありますが

私は梅雨の時期に咲いている
紫陽花がと〜っても大好き❤
なので
案外 梅雨🐸☔得意ですよ〜💭


お稽古場の床が湿ってて
踊りにくくなっちゃう代わりに
汗をいっぱいかけるから
梅雨の時期のレッスンも
嫌いじゃないんだな〜🙊🎶💭


今日も朝から
お気に入り🌟のトントンTシャツ
を着てお稽古してきましたよ〜✨

着心地抜群☺️な上
前にはトントン✨
＆背中のデザインも可愛いから
雨の日でも楽しく
ストレッチ・お稽古する事ができます☺️🎶✨


レッスンが終わってからは
すこ〜し遠回りをして
紫陽花を見てきたよっ🐌💖✨

皆は紫陽花って聞いて
すぐに思い浮かぶ色は何色ですか？💭



私は
濃いブルー💙や
ムラサキ💜
を連想します😌✨💭



そして今日見かけた紫陽花は
なんと！！！
シルヴィア色〜！！😍😍😍💙

めちゃめちゃ可愛い色
じゃないですか？？😍💙

残りの帰り道は
今まで流していた音楽をかえて
シルヴィアのva.を聴きながら
帰りましたとさっ✨✨



明日からもじめじめ梅雨を
吹っ飛ばすくらい
みんなで
元気いっぱい🌟
汗もいっぱい流して🌟
踊ろーーーーーーー！✊✨



以上 ユキでした🐣✨

アシスタントみゆき結婚パーティー＆スノー達打上げ♡ その5

今年 🌸春🌸

参加メンバーの中に

          

         

             進学✨

                     就職✨

と みゆきの結婚だけでなく

       素敵なお祝いも✨✨

そして

  ずっと褒めてあげたい❗️❗️

  と思っていた

              ♡二人♡

   

    が 、おり この機会にと

   ✨✨ ✨ 表 彰 状 ✨✨✨

あなたはトモミバレエスタジオ子供の部 にて ぶっちぎりで 

1位のお稽古数に精進し 輝いていますことを ここに表彰致します♡

これからもそんなＮちゃんに付き合います！！

あっ、子供の部と言っても

               高校２年生です♪

   大人の部✨は断トツ

             Ｎさん❗️

       

    

   ところが ！！

          みなさんから

          わぁ〜♪先生

   Ｎさんは♪♪

      ✨忘れ物一番✨の

        表彰ですかぁ〜♪♪♪

     ＼(^o^)(^o^)(^o^)／

  あっ❗️

    Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ❗️❗️

            ホントだぁー❗️

              (>_<)

       シマッタァーーーー❗️

    そっちも

           断トツ一番❗️❗️

            

    みなさん全員

   認めて下さるほどですものね

           スバラシイ✨

             （≧∇≦）

     次回の時にそちらも

     表彰させて下さいね♡笑

そして

うちのユミコが６月生まれ♡

この手は

何を表しているのかしらね 笑

     お祝いのみなさん♡

      この会にご参加の

                    みなさん♡

   

そして  

  お読み頂いている

                     みなさん♡

 それぞれ

     素敵な小さなしあわせ

           素敵な日々に

            おめでとう❗️❗️

   

  うれしいお祝いが出来る

      しあわせな時を頂き

              ＼(^o^)／

  

             アリガトー❗️❗️

  

番外編⑵

Ｅ子さんの  お話しで素敵な

 

 

       ✨信頼関係✨

 

 

    を聞かせて頂き♡

 

 

 

 

 

最近  

  私のワードの中にあった

 

 

       『  信  頼  』

 

 

 

すごく素敵なお話しと

リンク出来 とても嬉しくなり

       ♡♡＼(^o^)／♡♡

 

 

 

    またまた✨大好きな

 

 

         ✨  考える  ✨

 

 

       ことをしました♡

 

 

 

 

     カンガエル

                (￣3￣)♡

             ワタシノシュミ♡

                       のヨウデス

 

 

             シンライッテ♪

                      ナンダロ〜♪

 

                       タノシィ〜♪

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

〜参考〜

 

信用：過去の実績に照らして

          相手を信じること 

           基準となるものは

        目に見える形で現れる

                        （物質的） 

 

          片方向から高評価

 

 

信頼：信用に基づいて

        将来も相応の結果を

      出してくれるだろうと

 

        期待すること 

 

      行動そのものや

  感情など目に見えないことも

       多々ある（精神的）

 

     互いを頼りにできる

       双方向の想い

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

 

      人 との信頼関係✨

 

 

 

色々な人間関係の中

                     必要となる

 

 

 

            ✨ 信 頼 ✨

 

 

 

       人を信頼するって

 

 

  簡単なようで

      簡単では無いなぁ…

                           (ｰ ｰ;)

 

 

 

 

 

 

とくに若い頃は

  すぐに【裏切られた】

   気持ちになったりすると

 

 

 

 

    私は信頼されていない

 

 

 

 

 

と勝手に思い込み

 

   こちら側から

         信頼関係を

           辞めてしまう、、、

 

 

 

もうめんどくさい、

 

   しんどい、 

      わかってもらえない、

 

 

 

  と    

 

         単純、

 

                    簡単、に、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

            イヤイヤ❗️❗️

 

        若い頃のワタシよ❗️❗️

 

 

 

 

 

 

 

 

      そこでやめるのは

 

 

 

 バレエを踊る前の

 

        プレパラシオン

             『準備』

 

               だけで

 

 

 

         踊っていない❗️❗️

 

          のと同じだよ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナンカ イヤダナァ

       ( ；´Д｀)

         ウーーーーーーン…

 

 

     と  

 

 

    そんな

      おもいになっていても

 

           相手を想い

         深く深くなれる

 

   【ネガティブな感情】が

        あるからこそ 

 

 

 

 

そこから 

  ✨本当の

         信頼関係が始まる✨

 

     信頼イコール

        『無条件の愛情』と

            言われる

 

              ✨ 入 口✨

 

               なんだよ♪

 

 

 

 

 

      と 若いワタシに

        教えてやりたい 笑

 

 

 

 

 

 

 

【ポジティブだけの関係】は

その場しのぎ

  表面上だけの関係なんだと

 

 

 

そんな風に

 感じられるようになれたのは

 

 

 

私の場合

子供を産み育てることで

 

 

    ちょっと、、、、

 

         ワカリ、カケ 、、

 

                        タ、カナ、、

 

  (･･;)、、、

         ホンノ  、  

              チョットデス、、、

 

 

 

 

 

   プラスお仕事で

 

      みなさんからも

        信頼関係を

          学べるチャンスを

 

        ✨たくさん頂き✨

 

 

 

 

 

 

また 私と共に

         仕事をしたい！と

 

 アシスタント達が出来た事

 

 

 

 

                 と

 

 

 

 

 

 

    たくさんの信頼関係を

              結ぶ中で

 

 

 

 

 

 

 ウソーーーーッ⁉︎

              Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

 

 

         エェーーーッ⁉︎

                        Σ（ﾟдﾟlll）

 

 

                     ガクッ、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

      と ビックリの連続❗️ 

                      を味わい 笑

 

 

あっ…σ(^_^;)

これは経験値が低くて

わたしが勝手に ただただ

ビックリしているだけです 笑

 

 

 

 

      無知で

           ペラッペラ！！

 

   な 私の幅をおもいっきり

              今もですが

 

          ✨広げて✨

 

       もらえて おり

                感謝です♡♡

 

 

 

 

 

 

 

若い２０代 の頃

     キャパの狭〜い

             わたしにとって

 

     信頼関係を深める為に

 

 

    必要な

         気持ちと言葉が

                      ありました♪

 

 

     それが

 

 

            ✨ 想定内 ✨

 

 

 

 

 

ん⁉︎

なんだそれ、、、？

 

とおもいますよね(⌒-⌒; )

 

 

 

       その 想定内 にかなり

          支えられました♪

 

 

 

 

 

 

はじめの頃は

 

      そんなことも

              想定内❗️

 

        …  (￣◇￣;)、、、

                ウソハ、、

                   ク、クルシイ、、

 

と、

 

 

  うそでも  強がりみたいに

       必死で言い聞かせ  

 

       ココロの中を

      グィーーーーーッ❗️

               ((((；ﾟДﾟ)))))))

 

 

         っと広げていき

 

      ココロに

         余裕を持つことを

          必死でしました

                        (⌒-⌒; )

 

 

 

 

 

 

    そのおかげで

       本当の✨想定内✨が

 

    いつの間にか

     想像以上に大きくなり

 

 

       周りの方が

     私に対して感じて下さる

 

             ✨安  心✨

 

            ✨  安  定✨

 

 

   が 身に付き

     多少のことでは動じない

 

 

    強い✨ココロの体幹✨を

         感じられる自分

     になってきているなぁ

 

 

             と実 感 中✨

 

 

 

 

なので

    バランスの悪い

          信頼関係も

 

 

    良い信頼関係だなぁ♡と

 

 

   素直に受け入れられ

     感じることの出来る今♪

 

 

 

 

             さぁ❗️

        ドンと来い❗️❗️

             ψ(｀∇´)ψ

 

 

      と稽古で胸をかす

          お相撲さん✨

       のように踏ん張り

 

             o(｀ω´ )o

          ドスコイ！！ッス

 

 

 

 

     みなさんが来るのを

    両手広げて

         待っております

               o(｀ω´ )o

                ワクワク

 

 

 

 

 

 

 

      そして 中々 、、

 

          ✨無条件の愛✨

 

          なんて、、、(･･;)と

 

 

 

 

 

 

 思っていましたが

 

 

 

無ければ 

 

       作りあげることも

         出来るんだなぁ〜と♪

 

 

 

 

           あっ❗️

           と 言っても❗️❗️

 

 

 

            作ったのか

 

          ただココロが

         シンプルになり

   あったものが出て来たのか

 

   が わかりませんが f^_^;)

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ まだまだ まだまだ

まだまだ  まだまだ まだまだ

     分からない部分が

    たーーーーーっくさん❗️

 

 

 

          あるので♡

               v(=ﾟωﾟ)v

                   イェーイ♪♪

 

 

これからも

        色々な気付き✨が

     たくさんあるだなぁ〜

 

 

 

     と たのしみ満載です

               (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

 

 

 

 

そして

まだまだいっぱい考えた

          ✨信頼関係 ✨

 

 

 

まだ つづく…♡

 

 

 

 

 

          エッ⁉︎ トン！

 

           まだあるトン⁉︎

                   Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

 

 

 

トントン♡

休憩してから是非

またお付き合いしてね〜

( *｀ω´)♡

 

 

                   (･_･; トン、、、

 

 

 

 

つづく…♡