ピラティスだトン‼︎Part2

ドタンバタン
    ヒェー…(^◇^;)
   


そして無言…


そうピラティスを受ける
ココロに余裕がない
生徒のみんなだトン(ｰｰ;)…


   【ピラティス前回の記事→  ☆】



Tomoko先生に またまた
ピラティスのお話し聞いたトン



Tomoko先生に
ナイス❗️と褒めらても
誰一人として褒められても
笑わないトン(´･_･`)？
嬉しくないトン⁈

『嬉しいけど… （ーー；）
       ココロに余裕ないねん…』

今構わないでトントン…(−_−＃)

と みんな言ってるトン
つらいトン⁈
なんでつらい事してるトン⁉︎

だけどだけど
終わったらみんなヘロヘロだけど
スッキリ♡して帰って行くトン‼︎

すごくすごく不思議だトン…
                         (~_~;)


                         

そうだよね〜(^曲^)

ピラティスはね
深〜い呼吸をしながら動くって
お話ししたよね


トントン(うんうん)


深い胸式呼吸って
自律神経を整えるのにも
と〜っても有効なんだよ♪


             


インナーマッスルや骨
に意識を向けて
 た〜っぷり身体を動かした結果

自律神経が整い
✨身体と気持ちが活動的✨
になるのでスッキリ！！


来られた時と
       帰られる時
の みなさんのお顔が全然違うのは
トントンも知っての通り！
帰られる時の笑顔
       ✨最高✨だよね♡
                ＼(^o^)／

トントン(ふんふん)
  なるほどだトン♡




そっかぁ苦しそうだけど
楽しくなって行くトンね♡


もちろん‼︎ (^o^)

みなさん
レッスン中は苦しそう！？笑

でも
その後に得られる
        ✨ 身体の違い
                    気持ちの違い✨

を感じる事が出来ると
ますます楽しくなるんだよね♡

✨動かせる身体✨
       を手にいれられると
            バレエをしながら

他の事にも
チャレンジしてみよう！！
     って気持ちになれるよね♪


『Tomoko先生の前向きな姿勢
     は そこからきてるんだぁ〜♡』


   って
     トモミ先生も言ってたトン♡


トントンも
Tomoko先生の様に
前向きに明るく
パッセのバランスがんばるトン
                 ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


じゃあ‼︎
トントンも一緒に
ピラティスしましょう‼︎


…(°_°)
そうして
トントンもドタンバタン…

トモミ先生に
話しかけられても
無言…(ｰｰ;)

ココロに余裕を無くした
トントンでした♡


あっ❗️
でもでもまだ言えるトン

みんなを代表して
Tomoko先生
いつもありがトン（≧∇≦）♡


(ｰｰ;)…無言
  もう…
     おしゃべりはムリだトン…
                         
               (°_°)  .…ト、ン、





トモミバレエスタジオ