☆筋膜リリース☆

こんにちはユミコです(^o^)


みなさんスタジオに置いてあるこの子たち、
いつ使われてるかご存知でしょうか？！
体験された方もいらっしゃいますね♡

くに先生による

✨  筋膜リリース  ✨


私にとって、至福の時間です(^o^)♡



  筋膜  は、
カラダを動かすのに必要不可欠な
筋肉を包んでくれています。

日常の疲れで固まった筋膜を
  解放  してくれるのが、
くに先生のゴッドハンド✨です。


いつも、ピンポイントに！！！
凝り固まった  筋膜  を見つけ、
やさしくほぐして頂いてます。

無理な引っ張りとか全くなく、
ストレッチするような心地よさ（＾Ｏ＾）

どこが一番気持ちいいなんて言えないほど、
すべてが  キモチイイ  のです( ´∀｀)


数年前、トモミ先生のご紹介で、
安心してスタートさせて頂きました。

トモミ先生のやわらか〜い踊りに
あこがれて✨ 今もお世話になってます。

今や くに先生が、
トモミバレエに出張される日が
毎回待ち遠しい
常連メンバーの１人です(^o^)/


  脱力  がニガテな私にとって、
くに先生の夢のような施術時間は、
日々お世話になっているカラダへの
お礼 と ごほうび タイムです✨



くに先生は、
ドンキホーテのようにとても背が高ーくて、
やさしい雰囲気をお持ちの方です。

ぜいたくな施術と楽しいお話で、
カラダも ココロも
やわらかくなりますよ(^o^)


この感覚、ご一緒に
分かち合いませんか＼(^o^)／✨

すごい❗️❗️

 

いつも火曜日は

ＪＲ奈良から大阪へ

お仕事に行く際

 

 

セブンイレブンさんにて

お昼ごはん＆おやつをチョイス♡♡

 

これが結構

シーズンごとに私のハマる品があり楽しい時間です(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

 

そんなこんなで

サラ〜っとわずかな時間を長年愛用させて頂く 私の憩いの場

 

 

そして今日も

(^ ^)♪コレコレ♪

 

と選び♪

 

レジにて

 

『スプーン付けて下さい♪』

 

とお願いし

 

 

 

     ハイ

    ありがとうございました！

 

 

 

 

と私の顔を見て

 

 

 

 

いつもご利用頂いている方ですよね⁉︎

 

 

 

はい（＾_＾）⁈

          ソウデスケド、ナニカ？

 

 

 

 随分前なのですが

 お釣りを細かい方をお渡していなかったのです！！

 

 

と  

 

 

 

(･_･;  、、、ん？

 

 

 

 

あっ！！

そう言えば 

 

考え事をしていたのと

少し急いでいたのとで

 

電車に乗ってから

 

 

あれっ⁈

お札は頂いたけど

小銭もらったかなぁ…( ? _ ? )

 

、、、

 

 

    まっ、いっかぁ♪

 

 

と考えたい事があり電車に乗り

  そんなことも

             す〜っかり忘れ

 

 

 

毎週

 (^ ^)♪コレコレ♪

     

 

   と楽しんでいたところに

 

 

   

      えーっ すごい❗️❗️

                    Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

 

 

 

そして

ちゃんと １５１円のお釣りを

頂きました！！！

 

 

 

     

      誤魔化すことをしない

 それに 顔を覚えてくれていた

       パートさんでも

 

 

    これこそが

      ✨プロ✨だなぁ❗️

 

    しっかりと

      お仕事されているなぁ❗️

 

 

 

  と素晴らしい出来ごとに

       書かずにはいれない

          感動のワタシ❗️❗️

 

 

でした（≧∇≦）

 

 

     では！！

 

    美味しい

       ご飯とおやつと

           ✨素敵な気持ち✨

                            を持って

 

 

       行ってきまぁ〜す❗️

             ＼(^o^)／

 

 

トモミ

       

        

番外編 : 今年一番のしあわせ♡ インタビュー

人生の先輩として

  明るく人として憧れる

                      

            Ｅ子さん✨

 

 

 

 

 

 

     今年結婚４０周年✨

 

 

     夫婦円満✨の秘訣♡

 

     とにかく

               健康が一番❗️

 

                       ナルホド‼︎

                             (・ω・)ノ

 

 

 

  笑顔で

    『お父さん♪

           おかえりなさい♪♪♪』

 

 

 

      と いつも明るく

      旦那さまと接すること✨

                          (･･;)

                        コレイガイト

                             ムヅカシイ

 

 

 

      お見合いだったので

 

      信頼関係✨を築くのが

                 大変だった

   

 

 

 

          と、、、

              (￣O￣;)

             サラニムヅカシイ、、

 

 

 

 

 

      今は

        ✨素晴らしい

               信頼関係✨のなか

 

            益々夫婦仲良♡

 

 

 

 

 

 透明感溢れる

        先輩のお話しが

                    ココロに染み

 

 

 

 

Ｅ子さんのように

   イキイキ✨とたのしめる✨

    素晴らしい人生にしたい❗️

 

    と ますます思え

 

         Ｅ子さんに

               感謝✨

  

          

 

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

もちろん バレエでも

Ｅ子さんは

 

今年一番のしあわせ♡

 

   ３月ダンフェスで

     失敗もありましたが♡

 

    踊らせて頂けたこと♡♡

 

               

 

 

 

と 私にとって

    ✨極上〜〜（≧∇≦）の

          しあわせコメント❗️

 

 

   みゆきのお陰で

   とっても良いお話しが聞け

 

        私もしあわせ♡な時

 

 

     でした♡

 

 

つづく…♡

 

アシスタントみゆき結婚パーティー＆スノー達打上げ♡ その4

 

みゆきの

    しあわせ♡にちなみ

 

 

    この一年何が

       しあわせだったか

 

 

     ♡ハートマイク♡にて

                  インタビュー✨

 

     

 

 

 

 

    若い子たちは

      キャッキャ♡♡

        イケメントーク♡♡

 

        （≧∇≦（≧∇≦（≧∇≦）

             キャ〜ッ♡♡♡

 

 

 

 

 

 

        と

 

        ずいぶん 忘れていた

 

               ♥️感覚♥️

 

       を 久々に若い子たちから

 

     う〜〜〜っすら、、、

                              (･･;)、、、

 

 

 

  と 、

      

思い出させてもらえました 笑

 

      

 

 

 

       大人のみなさんは

 

      さすが

         ✨充実✨されている！

 

 

           

               ＆

 

 

 

      スノーたちを

  観に来て下さったみなさんに

 

 

        褒めてやってぇ❗️❗️

             ＼(^o^)／

      

                  おねだり 笑

 

 

 

 

 

強引✨でしたが 笑

 

     うれしい

       たくさんのコメントを

                   頂けましたね♡

 

 

 

 

       

 

   スノーたち

         コメントで

          おなかいっぱい

         胸いっぱいよね♡♡

 

 

     褒めて頂いたみなさん

          ありがとう（≧∇≦）

  

 

 

 

たくさん

    生徒のみなさんの

        コメントが 聞け嬉しく

 

     その中で

          すごいなぁ✨✨

               素晴らしいなぁ♡

   

 

と 

感じたＥ子さんのコメント♡

 

 

次回に♡

＼(^o^)／

 

 

つづく♪

 

 

支部教室だより✨五位堂木曜日✨

こんにちは☆ヨウコです。
今日は4月から担当させて頂いております
トモミバレエスタジオの五位堂教室の様子を
お伝えしますp(^^)q



…と、あれれ？なんだか
物凄く騒がしいんだけど？？


ピーピー鳥がいったり来たり…

えっ！つばめの巣が出来てる(^○^)
赤ちゃんが並んでる‼可愛い～(о´∀`о)

親鳥が餌をあげるところも見たいなぁ

バレエの教室の手前はカフェになっており、
とにかくおしゃれな空間(^^)/

昔懐かしいオモチャやマンガが
所狭しと並んでいて退屈しません‼
オーナーと娘さんがいつも
温かくお迎えしてくださいますp(^^)q



１つ目のクラスは大人クラスです☆

皆さんお忙しく、
個人レッスンになることも多いのですが(;_;)


一緒にトウシューズを履かせて頂き、
悪戦苦闘(。>д<)

汗だくになって
あっという間にお稽古が終了です(*^.^*)



二つ目のクラスは幼児クラスです☆

体験のお友だちもよく来て下さり
いつも賑やかです＼(^o^)／



     ◯◯ちゃん！
     ここにはいっていいよ‼



と優しく声をかけて
バーを空けてくれるYちゃん(*^.^*)


そんな一声で回りも
とっても温かい雰囲気になりました(*^.^*)





今月のテーマは
長ーいお首で踊りましょう(@^^)/~~~

皆がとってもお姉さんに見えて来ました(*^.^*)

手のお稽古も

ジャンプも‼

それから待っている間も

ずーっと長いお首のままで(*^.^*)
頑張ってくれていました‼



最後もとっても近くまで来て、
大きな声でご挨拶してくれましたp(^^)q



     ありがとうございました((o(^∇^)o))‼



とっても楽しい五位堂教室木曜日に
皆さんも是非遊びに来て下さいp(^^)q

アシスタントみゆき結婚パーティー＆スノー達打上げ♡ その3

 

  お祝いに

      トゥウィンクルの会より

 

 

 

 

   超〜〜〜〜（≧∇≦）

       素敵なお花を✨✨

 

 

  

 

  

 

 

    今年度役員ママ

      Mさんに ご準備頂き♡

 

 

 

 この花を

   お持ち頂くためだけに 

     スタジオにわざわざ

   足を運んで下さいました♡

 

       （≧∇≦）アリガトー

 

 

 

    とってもセンスが良く

      この日のみゆきに

 

        ピッタリ〜✨（≧∇≦）

 

   すぎて ビックリです♡♡

 

 

 

 

 

そして 

   この日ご参加メンバーと

      プリンセス２以上の

          有志一同より

 

                 

 

   アシスタントチームからの

 

     ✨お祝いのプレゼント✨

 

 

 

   

 

 

  どんなのをもらったの〜⁈

 

 

 

 

    と 誰よりも一番

  ハシャグように写る ワタシ、

                        (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

 

    新婚夫婦のプレゼントに

          興味津々❗️   笑

 

 

         も、あるけれど

                    v( *｀ω´)v

 

 

 

 

   いえいえ♡

     みなさんからの品をみて

 

    きちんと

    御礼をお伝えしなくてわ♡

 

 

 

        とバレエでの

         みゆきの母として

         喜び隠せません  

 

              (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

             キョーミシンシン

                もトマラナイ 

 

 

 

 

     有志一同のみなさま♡

 

    トゥウィンクルの会一同

                          のみなさま♡

 

 

      嬉しいお祝いの品を

 

     うちのみゆきに

    ありがとうございました

                              m(_ _)m♡

                                 ペコリ♡

 

   

小さな悪魔現れる！？

私事ではございますが…………





この度…………………………………








口内炎が出来ましたああ(´；ω；｀)





こんにちは、あんなです。


突然の告白、すみません（笑）
ちょっと驚かれた方
いらっしゃいましたか？？😅



口の中に突如現れた口内炎。


まるで悪魔😈です。


私にとっては恒例行事……………
でも痛みには
いつまで経っても慣れません😭


それはもうとにかく痛いんです。


ごはんを食べるのも

何もしていなくても



ずーっとヒリヒリ(´；ω；｀)


お醤油なんてもっての外！！
ひいいいいい！となります🙀


分かって下さる方
結構いらっしゃるのでは……？



塗るタイプのお薬も


貼るタイプのお薬も


何を試しても絶対に

巨大化💥します((((；ﾟДﾟ)))))))



どうすれば早く治るのか

もっと色々と

試してみなければ…………💪✨



まずは口内炎が出来ないような

身体作りもしないとですね✨✨



え、内容それだけ？( 'ω')


って思いました？？( 'ω')( 'ω')



そうです、これだけです🤦‍♀️
でも私にとっては一大事！！！



口内炎を倒す方法
ご存知の方ぜひ教えて下さい🙇‍♀️



以上、
口内炎で苦しむあんなでした。