おうちでバレエ♡ で過ごしていまーす 〜こども達ストレッチ編 1〜

今回はティンカー1
      小学3生のY♡ちゃんです


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Y♡ちゃんママさんより



トモミ先生
こんばんは

リラックススタイルで失礼します♡

子供のY♡は
元気に毎日過ごしています♪
体力有り余っておりますが
今は家でおとなしくすごしています



Y♡は
毎日ストレッチ頑張ります！！
と言っています


と♡
✨4/22 ストレッチ♡スタート✨

先生からのアドバイスで
  昨日より開脚を
          ✨真っ直ぐする事✨
                   を心がけたようです

もっと柔らかくなる‼️‼️
と意気込んでいるY♡😊

Y♡の9歳の誕生日
      家族でお祝いしました❤️


♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡


毎日がんばる
Y♡ちゃん✨✨
   スタジオでその続きをたのしみにしていますね〜〜♡♡


さぁ次は誰かなぁ〜

お楽しみに♪♪♪


トモミ

おうちでバレエ♡ で過ごしていまーす N o.4♡

今日はトモミバレエスタジオ
✨アシスタント
         そしてたくさんの支部担当の

                       沢田奈穂子✨



           のおうちバレエです♡




♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡





皆さん
こんにちは(*^^*)
アシスタントのなおこです♪





今までにないくらい
お家で過ごす時間が増えて

どうせなら…




と

お家時間を楽しんで
             過ごしております
                      (*^▽^)/★*☆♪



いつもより丁寧に
         お掃除してみたり☆

   お洗濯を手洗いでしてみたり☆



冷たいお水を触るのも
気持ちが良い季節なので

 家事も
        はかどりますね～
                 ♪キビo(^-^o)(o^-^)oキビ♪







そして
身体が鈍らないよう


           早朝のお散歩



        机を使ってのバーレッスン



               ストレッチ

が日課です♪♪
           (サボるときもあるけど笑)




家の周りは
      自然もいっぱい

               沢山の鹿さんもいて





そんな中で
      お散歩出来るなんて贅沢♡




あ〜〜
   奈良に住んでいて良かったなぁ
                                        ～(*´∇｀*)♪









ゴロゴロしたい時は
      YouTubeにお世話になります(^^)






最近は昔見たアニメに
はまっちゃってます(≧▽≦)！




            サリーちゃん

       ひみつのアッコちゃん

           セーラームーン♪



懐かしいなぁ(#^.^#)♡






少女アニメも好きでしたが
一番好きなのは

        ドラゴンボール☆☆


                                          でした(^_^)v





          私も～～！！(≧∀≦)
                           と言う方♡



スタジオ再開したら
是非お話しましょう～～＼(^_^)／♪






その日を楽しみにしております         
                      (*^▽^)/★*☆♪




♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

昨日のエリナちゃんに続き
ほのぼの〜〜🌸
           ゆっくり〜〜🌸
                    癒されますね〜〜♡

是非 懐かしアニメお話しを
してやって下さいませ〜♡

支部教室のみなさまも
懐かしく奈穂子先生を感じているのでしょうねぇ♡



次回は！
プリンセスクラス中学2年生
   Hちゃんです♪



お楽しみに♡


トモミ

おうちでバレエ♡ で過ごしていまーす N o.3♡

今日はトモミバレエスタジオ
✨プリンセスクラス
                   大学生のエリナ✨

           のおうちバレエです♡




♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡



みなさんお元気ですか〜？
     プリンセスⅡクラスの
                          エリナです♡



今日は最近流行りの
      モーニングルーティンと
                                   その他諸々♪



          をご紹介します( ´﹀` )♪




     ご紹介する内容で
               暇つぶしの参考♪
 
に  なることがあれば
     みなさんもやってみて下さいね♡





みなさん♪


朝はどのようにお過ごしですか？
お昼まで寝ていませんか〜〜？👂🏻笑


私は
  まだ学校がお休みですが
朝からお洋服を選びお化粧をして


           🌼お散歩🌱

                     
に出かけます♪
(もちろんマスク着用で人との接触も避けてます👍)




  お散歩をして
              日光を浴び、
                         自然に触れると




ココロもカラダも
         スッキリしますよ〜✨✨








そして、
    おうちに帰れば


🌼手洗い
🌼うがい
                               
         
             🌼 ストレッチ 🌼





 の3点セットです😙





こんな感じで
毎日ストレッチは欠かさず
やっています♪

そして
ストレッチの曲は♪


プリンセス以上の方は
レッスンの時に耳にしたことがあるはず！！

     ✨ショパンのロマンス ✨

                        を流しています♡





実は実は...♡


この曲
チャコットさんの
【⠀summer season movie  】
                     で使われている曲で


私の知り合いの方が
   ピアノを演奏してるんです✨✨





そんなこともあって
          この曲が大好きなのです♥️




思わず私も
      ピアノで弾いてみたくなって

              今  練習中です♪




とっても素敵な曲なので
一度、みなさんも調べて聞いてみてくださいね👀




私のモーニングルーティン
                     は こんな感じです👀







お昼からは♪
      家にこもって



YouTubeでバレエを見たり
        ＴＶを見たり



お昼寝をしたり
            Instagramを開いたり...



     バーレッスンをしたり


色々やる事を探しながら
過ごしてます🌱





そんな中で
🌼最近ハマっていること



       お部屋の飾り付けです♡





大学生らしい
    部屋ではないですが、、、



発表会の時に撮ったお写真を
現像して額縁に入れて飾ってみたり♪

家のお庭に咲いてるお花を
空き瓶に入れてみたり♪

と

自分好みのお部屋にするのが
とっても楽しいんです♡



本当は
     ✨バラ✨

を入れたかったのですが
まだ咲いていなかったので



今キレイに咲いている
✨ガーベラ✨を生けてみました🌼

もうやることがなくて
       少し退屈になってきたら


       自分磨き✨をしたり



自分の周りを
      好きな物で埋め尽くしたり




   バレエに生かせるもの探し♡




をすると


あっという間に
      時間がすぎていきますよ〜〜♪







早くコロナが終息し
スタジオでいつものようにレッスンを受けたいですが

まだもう少し我慢して
大人しくおうち時間を楽しみます😙



最後まで読んで頂きありがとうございました♡
みなさんとスタジオで会えるのを楽しみにしてます😳

エリナ



♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡



さすがエリナちゃん♡
踊りと同じで穏やかで
さりげなくきちんとしている♡

またスタジオで
その踊りが見れるのをたのしみにしていまーす😆💕💕💕




明日は
アシスタントの沢田奈穂子の
おうちバレエ♡

お楽しみに〜〜♪

トモミ

おうちでバレエ♡ で過ごしていまーす N o.2♡

今日はトモミバレエスタジオ
✨研究生エトワール今西由記✨
           のおうちバレエです♡




ただ今彼女は
芸能のお仕事のため
東京での一人暮らし中！




と、東京、、
わぁ、、大丈夫かぁ〜(>_<)


と思っていたら、、、♪





読んでみてね〜〜♪♪♪




↓↓↓↓↓↓




皆さん こんにちは〜🐷✨

            ユキです_(:3 ⌒ﾞ)_





トモミ先生より頂いた課題！
         私もチャレンジ〜💪🏻😉




甘〜〜いストレッチは
              ダメだよーん🙅🏼‍♀️


との事だったので😏
ソファーに片足を乗せての開脚をしたよっ✨

                                  ↑
                           ヤルナァ〜〜
                                     byトモミ






さて！
自粛中は

毎朝1杯のコーヒー作りから始まり、1日1箇所お掃除だったり、
整理整頓だったり

どこか一箇所ずつ綺麗にする事を
心がけてます😉👍🏼✨





そして
日課になりつつある
お家バレエですが

Instagramにて
毎日オンラインレッスンを受けていて
お稽古場ほど動けてはいませんが
毎日バーレッスンをしてますっ‼️









そしてそして♪
バレエで
踊ってみたい
バリエーションやグラン、、、


あり過ぎて答えれない！




好きな作品は
ドン・キホーテとロミジュリ❤️









当たり前の日常が
送れない今だからこそ！

自分に使える時間が増えたので
    いま出来ることを探し

お家時間を
充実させていきたいと思います✨




トモミバレエのみんなに
次 会えるのは

夏の
✨サマーバレエフェスティバル✨
の当日だと思います🎵


それまで皆さんも

           どうかお元気でっ！！

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

と
相変わらず
    マイペースすぎで  笑
               元気いっぱい
      東京ですごす由記でした♡





次回のおうちバレエ♡は
    プリンセスクラスの
                            エリナちゃんです♡



          お楽しみに〜〜♡

トモミ

おうちでバレエ♡ で過ごしていまーす 〜番外編〜

働くママに読んでもらいたい♡編



私は今

こんなに時間を頂けていいのだろうか？！


って言うくらいに
バレエ以外での時間をもらい




ゆ〜〜ったりすごす毎日




するとすると、、
        んっ、、(^^)？


          ！(◎_◎;)ガーン


今まで見ないようにしていた


おうちの中の 【汚さ】
に気が付いてしまいましたぁ〜〜
       :(；ﾞﾟ'ωﾟ'):アワワッ、、、




もう私の中では
コロナより恐ろしい〜〜
                             （ﾟдﾟlll）


私の家の片付けの終息と
どっちが先か、、、
           と思えるほどです(~_~;)



とにかく少しずつ 、、、

見えてしまったところを
片付けています、、、(^^;;



と‼️


ここで働くママ達へ‼️






恐怖を味わった私からの
ちょこっとアドバイス✨

を聞いてやって下さい(~_~;)





あっ♡
きっと綺麗に片付けられている
ママたちばかりだと思いますが♡

ご参考になれば幸いですσ(^_^;)






子育て中は子供の作品を
軽ーーーい気持ち♡で

ポン♡と残していました♡
ホント軽〜〜いキモチで(^o^)♪♪♪




が！
気が付けば



溜まりに溜まっていた

     ‼️子供作品‼️

の数々にビックリ〜〜


本人至って軽〜〜い気持ち♡
だったので 

驚きはハンパ無いです！(◎_◎;)



今まで何年も
見向きもしなかった子供作品を

✨きれいに収納✨

している
      過去の自分に向かって！




もうーーー！
      全く持って
      ‼️必要じゃ無ーーーーい‼️
                       (＞＜)！！



と叫びましたよ〜〜
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ドースンネンコレ、、





軽い気持ちで置いてしまっていた私

あとで整理して♡

な〜〜んて
思ってしまった自分に大反省！
子供時代良く考えたら長いんですよね〜〜
作品持って帰ってくる数も、、



今現在
27歳 23歳の息子二人を持つ私
先輩ママは声を大にして言いたい！






いらんやーーーーーーーーん‼️
                ‼️(＞＜)‼️



今や記憶にさえないものもある
(o_o)ナンダコレ、、、




成人した二人の子供に伝えると

なんでそんなん残してるん？
と、冷たくつぶやかれ、、、笑


    た、確かに！(◎_◎;)





私も自分の母親に言った記憶あるなぁ〜〜、、、
自分の子供の頃の作品見せられても
(^_^;)、、、一瞬たのしいけど、、



想い入れがあるものだけ♡

ううん！
    無くてもイイくらい‼️
                        だったなぁ〜〜と

      大大大反省（ﾟдﾟlll）‼️


‼️ここポイント‼️
若い頃の方が捨てる体力も
勢いもあったはずだし(＞＜)



だからもーー
何にも見ないで
ポイポイ捨てています‼️笑笑




大切なことは
心に残っています♡♡♡

と 大反省しましまた、、(⌒-⌒; )









あと
写真の整理中✨
たのしいけれど


ホントほったらかし過ぎると大変



トモミバレエスタジオの
自分の舞台アルバム作りも
今頃や〜〜っとしています、、、

    Σ（・□・；）
エッ？モ〜14カイダヨ、、、


あ〜〜
     反省、、、
              (⌒-⌒; )
                    コマメニ、、デスネ







みえてしまうのって
おそろしい〜〜笑笑



イヤイヤ
見せないと
いつまでも整理しないぞ！

って
しびれを切らした
✨神さま✨が

   おまえ〜
        早よぉ〜片付けぇ〜‼️

(なぜかダウタウンの浜ちゃんの声に聞こえるワタシデス(^_^;)、、、)

と神さまから与えられた時間を
しっかりと有意義に使わせて頂きます✨


どうかママ達
大失敗先輩ママの言葉を
ココロの片隅に置いてやってね〜笑笑

ハァ〜〜(;´д｀)




子供も大人になるですね〜〜
夢から覚める感じでした♡笑笑

アルバムこれだけ出来ましたぁ〜♡

次のおうちバレエ♡は
研究生エトワール今西由記です♡

お楽しみに〜〜♡



トモミ

おうちでバレエ♡で過ごしていまーす スタート！

スタジオをお休みにして
2週間！



トモミバレエの
子供達に
✨おうちでバレエ✨



の課題をそれぞれに出したところ




めちゃくちゃ喜んでもらえ
たくさん お写真と動画が送られて来ました(≧∀≦)スゴイ〜〜



バレエのストレッチとか
やる気はあるのだけれど、、、



どうしてもダラダラ過ごしてしまう、、
バレエスイッチが入らない、、
(わかるわかる〜 一人ではね〜、、、)


こんな状態の中での課題に
子供もママもうれしいコメントと共に たくさんご参加下さっています♪



何よりもみんなのお顔を
写真でも見られると会った気分になれうれしいです♡



そしておうちでのお顔は
またスタジオとは違ってそれもまた新鮮✨




✨✨今週の課題✨✨
ストレッチなどのポーズ写真を
許可を頂いたお写真とコメントを
また後ほどご紹介させて頂きますのでお楽しみに♡






そして私の今は♡
いつでもスタジオが再開出来るように

ほぼ毎日
スタジオの空気の入れ替え
音を流し 軽〜〜くお掃除



ちょこっとストレッチ✨

スタジオでの雑用 要件を済ませて

ゆ〜〜っくりと
✨明るいあいだに✨家に帰ります♪

       ↑↑↑
      これが
今までほぼ無い生活

明るいうちに家に帰るの
ってなんかイイですよね〜

子供の頃を思い出します♪




そして
私の家での生活を次回お伝え致しますね〜(￣∇￣；)オソロシィ、、、


トモミ

今の私の役割実践中

毎日家からスタジオまで
ゆ〜〜っくりと時間をかけて
何にも考えず
 


30分くらい



歩いて往復しています♡









そんな中
最近ずっと 何処かで必ず




しあわせを呼ぶ✨

♡てんとう虫♡さんに
出会います✨



そしてなんと♡
スタジオポストの上の
ニセモノのお花に



ここ最近
ずっと住んでいる⁈




てんとう虫さんがいます♡

どこに居るか見えますか？

かわいいでしょ♡
   (虫さん嫌いな方はごめんなさい)
   



こんな小さな事が
いつも私をしあわせにしてくれます✨✨








小さな事が

小さな
   お花  葉っぱ   雑草


 小さな喜び


小さな出来事





とにかく小さい事が
私は幼い頃から大好き♡





ジーーーーっと見つめっぱなし
まぁ、その姿は、、
結構 友達から
引かれていたと思いますよ(^_^;)笑







この小さなことをいつも
今の私になるまで味わってきました♡






そして
今は特にゆ〜〜っくり
歩いているので

いつも以上に味わうことが出来



小さな虫さん✨や 雑草 ✨
         小さな花 ✨小さな石✨
                          水たまり✨や光  ✨



ただただ
ジーーーっと見つめるだけ♡




私の小さい時からのしあわせ
至福の時です♡♡






これは
私が空っぽになれる
とーーっても大事な時間✨




これが無ければ
      今の私は無い！！ほどで
きっとバレエもスタジオも
うまく出来なかったはず、、^^;












そして今、
私の出来る役割は
小さなしあわせを見つめる✨✨





それは
みなさんと共に歩める
スタジオ再開準備となる！



なので♡
さぁ！今日も
ジーーーーっとしちゃいますょ✨
            (≧∀≦)チョーキモチイィ〜✨






トモミ




✨✨小さな事がい〜〜っぱい
                散りばめられている
                     ステキな全ての世界✨✨