さてさて
だいぶ話しが
飛び散っているけれど 笑
ピラティスとバレエの
繋がりからの
〜内観編〜
ココロはカラダの各パーツと
それぞれが細かく細かく
✨繋がっている✨
（ーー；）トン、
なんだかまた
むずかしいトン、、
そんなこと♪ (･_･; 、、、
…σ(^_^;)
あるね…
ねぇ
トントン♪
当たり前のことなんだけれど
気付いていないこと
気づかないことって
たくさんあるよねぇ
トン❗️
いっぱいある
（ーー；）ト、ン、
わかってたのに
気付くトン
そうだよね〜！
ハッ！！とさせられることが
多い σ(^_^;)
それを体感したのが
Ｔomoko先生に
✨マシーン✨で
ピラティスをみて頂いた時
【細かさ】
の実感がより湧いたのを
覚えている
なんて細かいんだろう✨
って♪♪
私のカラダ
こんなにまだ動かせるところが
たくさんあるんだなぁ！！
驚きに満ち溢れたよ〜♪
正にこれが③で話した
✨腑に落とし
カラダで実感させた✨
初期段階！！
(=ﾟωﾟ)ﾉ ♡
ココロとカラダが
繋がった瞬間トンね
うん♪♪
そのおかげで
カラダも疲れたけれど
なんと言っても
頭がつかれた…σ(^_^;)
脳が汗かいたのわかるくらい笑
今まで✨無意識✨に
そのパーツを動かしていた…
のかも… ⁈
しれないσ(^_^;)
自分の【無意識の多さ】に
驚きでもあるなぁ
が、あえて意識させることが出来
びっくりがたくさん❗️❗️
動きはまだまだ
出来ていないけれど
考えることは好きなので
(お勉強は全く出来ないけれど)
σ(^_^;)ポリ…
ピラティスとしての理解
で無かったとしても
割と早く
自分の細かい場所まで
感じとることが出来たと
思っている
んだけれど…(⌒-⌒; )
あっているのかは謎
(=ﾟωﾟ)ﾉ
すごいトン！
トントンはピラティス
まだまだわからないトン…
いやいや
私もわからないσ(^_^;)よ、、
けれど
どうしてピラティスをするか
目的がはっきりしているから
目指すところに気持ちを
置くことで
ピラティスと
✨リンク✨
繋げることが出来たよ
トン❗️
(=ﾟωﾟ)ﾉどうして
トモミ先生はピラティスを
しようと思ったトン？
話すと長いよ 笑
聞く？(^曲^)
o(｀ω´ )o聞くトン
おぉー
勇気あるね〜笑
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