2018年6月27日水曜日

気になる話題…


こんにちは(^o^)/
ミユキです。


今日は、最近の私の
気になる話題について…


それは…




「今日の晩御飯」
です!!!



月曜や木曜朝のレッスン終わりの
更衣室でも時々話題にのぼり、
私も耳を大きくして、
色々教えていただいています(^-^;


私は今までは忙しいことを言い訳に、
買ってきたものや外食に頼ったり、
お菓子で済ませてしまうことも😱


最近はさすがに毎日ご飯を炊き、
おかずを作って食べるようになり、
毎日の献立に頭を悩ませています(^-^;


もともと食べることは大好き♡なので、
  色々なレシピサイトを頼りにしてみたり、
  スーパーをウロウロしてみたり…
楽しい悩み時間です♪


うれしいことに、
毎日ご飯をしっかりと食べるようになってから、
少し身体がスッキリしてきたような気も✨…


   自分の身体は
           自分の食べたもので作られる❗


自分の身体に優しい、
丁寧な暮らし方♡ができるように、
日々の生活を見直していきたいと思う
今日この頃でした。




まだまだレパートリーが少ないので、
おいしくて簡単なレシピを、
皆さん教えてください(^-^)/







2018年6月23日土曜日

橿原教室&周辺リポート第1弾☆


こんにちは(^^)
アシスタントのなおこです♪


今年ももう半分
終わろうとしているなんて
時間が過ぎるのは早い((((;゜Д゜))))!!



1日1日大切に過ごしたいと思う
今日この頃です♪





さて♡
時が過ぎるのが早いといえば……
 

橿原教室でレッスンを
させて頂くようになってから
今月で


 ✨9年目✨


になります♡♡



本当に早いなぁ…
    (*´∀`*)シミジミ…



長年続けさせて頂ける事に
感謝でございます✨





こんなに長い期間
毎週来ているのに 


実は去年初めて訪れた場所
がありますσ(^_^;  



それは……




✨✨橿原神宮✨✨








私が行く時は平日なので
参拝客も少なく


緑いっぱいの中で聞こえるのは

  鳥や虫の声だけ✨✨



子どもの頃外で遊んだ
記憶が蘇るような

懐かしい香りがします♡♡



ここに来ると
心が洗われ 

とっても穏やかな
 清々しい気持ちに✨✨



初めて訪れて以来
私にとって

✨パワースポット✨です(^^)




こんな素敵な神社の近くで
レッスンさせて頂き

♡♡幸せいっぱい♡♡です(^^)





今日は橿原教室の周辺スポットの
ご紹介でしたo(^-^)o



次回は橿原教室の様子を
たっぷりお話したいと思います♡



お楽しみに~(@^▽^@)♪

2018年6月20日水曜日

一年生、奮闘中(笑)!


こんにちわ(*^^*)
アシスタントのりえこです☆



今日は私事ですが、
今年から社会人一年生になった
長女のお話をさせていただきます。


彼女は、、
もちろん、
女の子ですが〜

4月から某ディーラーで
車の整備士として、働きはじめました!


会社の中で
女性整備士はただ1人(≧∇≦)


周りからは、
   モテるでしょ〜
などと言われますが(笑)

今はそれどころではありません💦



爪はいつも真っ黒

青いツナギを着て出勤、
ツナギのまま帰ってまいります(;ω;)

            ↓

すぐにお風呂に〜




今、一番大変な事は?

の質問に...


「重たい、、、全てが、、、」

と、
帰ってきてごろ〜ん( ̄∇ ̄)
となる彼女


「しんどい、、、」
が最近の口グセではありますが、


時々、
      「今日は、作業の後の説明まで
         一人でして、
         上司にGoo!って言われた!」

と、嬉しそうに話したりしています( ^ω^ )


今は、ただ頑張る彼女を
微笑ましく見守るのです(笑)





最初はわからない事だらけで、
考える暇もなくがむしゃらにやるのみ!!

そんな時をみんな経験していきます

だんだん周りが見えるようになって、
社会人としても、人としても
成長していくのでしょう(o^^o)





無駄になる経験は一つもない、
と最近になって私はつくづく思うのですが、、、



だからこそ、
良い事も嫌な事も
たくさん経験していって欲しいものです✨✨

2018年6月17日日曜日

🐌梅雨が来たら紫陽花🐌


おはようございます☀️


絶賛 梅雨🐸☔ですね!
みなさんは梅雨はお好きですか〜?✨


お洗濯物が出来なかったり
自転車でお出かけできなかったり
お稽古場がジメジメしたり

と梅雨ならでわの悩みもありますが

私は梅雨の時期に咲いている
紫陽花がと〜っても大好き❤
なので
案外 梅雨🐸☔得意ですよ〜💭


お稽古場の床が湿ってて
踊りにくくなっちゃう代わりに
汗をいっぱいかけるから
梅雨の時期のレッスンも
嫌いじゃないんだな〜🙊🎶💭


今日も朝から
お気に入り🌟のトントンTシャツ
を着てお稽古してきましたよ〜✨





着心地抜群☺️な上
前にはトントン✨
&背中のデザインも可愛いから
雨の日でも楽しく
ストレッチ・お稽古する事ができます☺️🎶✨


レッスンが終わってからは
すこ〜し遠回りをして
紫陽花を見てきたよっ🐌💖✨

皆は紫陽花って聞いて
すぐに思い浮かぶ色は何色ですか?💭



私は
濃いブルー💙や
ムラサキ💜
を連想します😌✨💭



そして今日見かけた紫陽花は
なんと!!!
シルヴィア色〜!!😍😍😍💙







めちゃめちゃ可愛い色
じゃないですか??😍💙

残りの帰り道は
今まで流していた音楽をかえて
シルヴィアのva.を聴きながら
帰りましたとさっ✨✨



明日からもじめじめ梅雨を
吹っ飛ばすくらい
みんなで
元気いっぱい🌟
汗もいっぱい流して🌟
踊ろーーーーーーー!✊✨



以上 ユキでした🐣✨

2018年6月15日金曜日

アシスタントみゆき結婚パーティー&スノー達打上げ♡ その5

今年 🌸春🌸
参加メンバーの中に
          
         
             進学✨
                     就職✨
と みゆきの結婚だけでなく
       素敵なお祝いも✨✨



そして
  ずっと褒めてあげたい❗️❗️
  と思っていた
              ♡二人♡
   
    が 、おり この機会にと
   ✨✨ ✨ 表 彰 状 ✨✨✨
あなたはトモミバレエスタジオ子供の部 にて ぶっちぎりで 
1位のお稽古数に精進し 輝いていますことを ここに表彰致します♡
これからもそんなNちゃんに付き合います!!

あっ、子供の部と言っても
               高校2年生です♪
   大人の部✨は断トツ
             Nさん❗️
       
    
   ところが !!
          みなさんから
          わぁ〜♪先生
   Nさんは♪♪
      ✨忘れ物一番✨の
        表彰ですかぁ〜♪♪♪
     \(^o^)(^o^)(^o^)/
  あっ❗️
    Σ( ̄。 ̄ノ)ノ❗️❗️
            ホントだぁー❗️
              (>_<)
       シマッタァーーーー❗️
    そっちも
           断トツ一番❗️❗️
            
    みなさん全員
   認めて下さるほどですものね
           スバラシイ✨
             (≧∇≦)
     次回の時にそちらも
     表彰させて下さいね♡笑



そして
うちのユミコが6月生まれ♡


この手は
何を表しているのかしらね 笑
     お祝いのみなさん♡
      この会にご参加の
                    みなさん♡
   
そして  
  お読み頂いている
                     みなさん♡
 それぞれ
     素敵な小さなしあわせ
           素敵な日々に
            おめでとう❗️❗️
   
  うれしいお祝いが出来る
      しあわせな時を頂き
              \(^o^)/
  
             アリガトー❗️❗️
  

2018年6月14日木曜日

番外編⑵


E子さんの  お話しで素敵な
 
 
       ✨信頼関係✨
 
 
    を聞かせて頂き♡
 
 
 
 
 
最近  
  私のワードの中にあった
 
 
       『  信  頼  』
 
 
 
すごく素敵なお話しと
リンク出来 とても嬉しくなり
       ♡♡\(^o^)/♡♡
 
 
 
    またまた✨大好きな
 
 
         ✨  考える  ✨
 
 
       ことをしました♡
 
 
 
 
     カンガエル
                ( ̄3 ̄)♡
             ワタシノシュミ♡
                       のヨウデス
 
 
             シンライッテ♪
                      ナンダロ〜♪
 
                       タノシィ〜♪
 
 
=============
〜参考〜
 
信用:過去の実績に照らして
          相手を信じること 
           基準となるものは
        目に見える形で現れる
                        (物質的) 
 
          片方向から高評価
 
 
信頼:信用に基づいて
        将来も相応の結果を
      出してくれるだろうと
 
        期待すること 
 
      行動そのものや
  感情など目に見えないことも
       多々ある(精神的)
 
     互いを頼りにできる
       双方向の想い
 
============
 
 
 
      人 との信頼関係✨
 
 
 
色々な人間関係の中
                     必要となる
 
 
 
            ✨ 信 頼 ✨
 
 
 
       人を信頼するって
 
 
  簡単なようで
      簡単では無いなぁ…
                           (ー ー;)
 
 
 
 
 
 
とくに若い頃は
  すぐに【裏切られた】
   気持ちになったりすると
 
 
 
 
    私は信頼されていない
 
 
 
 
 
と勝手に思い込み
 
   こちら側から
         信頼関係を
           辞めてしまう、、、
 
 
 
もうめんどくさい、
 
   しんどい、 
      わかってもらえない、
 
 
 
  と    
 
         単純、
 
                    簡単、に、、、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
            イヤイヤ❗️❗️
 
        若い頃のワタシよ❗️❗️
 
 
 
 
 
 
 
 
      そこでやめるのは
 
 
 
 バレエを踊る前の
 
        プレパラシオン
             『準備』
 
               だけで
 
 
 
         踊っていない❗️❗️
 
          のと同じだよ!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ナンカ イヤダナァ
       ( ;´Д`)
         ウーーーーーーン…
 
 
     と  
 
 
    そんな
      おもいになっていても
 
           相手を想い
         深く深くなれる
 
   【ネガティブな感情】が
        あるからこそ 
 
 
 
 
そこから 
  ✨本当の
         信頼関係が始まる✨
 
     信頼イコール
        『無条件の愛情』と
            言われる
 
              ✨ 入 口✨
 
               なんだよ♪
 
 
 
 
 
      と 若いワタシに
        教えてやりたい 笑
 
 
 
 
 
 
 
【ポジティブだけの関係】は
その場しのぎ
  表面上だけの関係なんだと
 
 
 
そんな風に
 感じられるようになれたのは
 
 
 
私の場合
子供を産み育てることで
 
 
    ちょっと、、、、
 
         ワカリ、カケ 、、
 
                        タ、カナ、、
 
  (・・;)、、、
         ホンノ  、  
              チョットデス、、、
 
 
 
 
 
   プラスお仕事で
 
      みなさんからも
        信頼関係を
          学べるチャンスを
 
        ✨たくさん頂き✨
 
 
 
 
 
 
また 私と共に
         仕事をしたい!と
 
 アシスタント達が出来た事
 
 
 
 
                 と
 
 
 
 
 
 
    たくさんの信頼関係を
              結ぶ中で
 
 
 
 
 
 
 ウソーーーーッ⁉︎
              Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
 
 
         エェーーーッ⁉︎
                        Σ(゚д゚lll)
 
 
                     ガクッ、、、
 
 
 
 
 
 
 
 
      と ビックリの連続❗️ 
                      を味わい 笑
 
 
あっ…σ(^_^;)
これは経験値が低くて
わたしが勝手に ただただ
ビックリしているだけです 笑
 
 
 
 
      無知で
           ペラッペラ!!
 
   な 私の幅をおもいっきり
              今もですが
 
          ✨広げて✨
 
       もらえて おり
                感謝です♡♡
 
 
 
 
 
 
 
若い20代 の頃
     キャパの狭〜い
             わたしにとって
 
     信頼関係を深める為に
 
 
    必要な
         気持ちと言葉が
                      ありました♪
 
 
     それが
 
 
            ✨ 想定内 ✨
 
 
 
 
 
ん⁉︎
なんだそれ、、、?
 
とおもいますよね(⌒-⌒; )
 
 
 
       その 想定内 にかなり
          支えられました♪
 
 
 
 
 
 
はじめの頃は
 
      そんなことも
              想定内❗️
 
        …  ( ̄◇ ̄;)、、、
                ウソハ、、
                   ク、クルシイ、、
 
と、
 
 
  うそでも  強がりみたいに
       必死で言い聞かせ  
 
       ココロの中を
      グィーーーーーッ❗️
               ((((;゚Д゚)))))))
 
 
         っと広げていき
 
      ココロに
         余裕を持つことを
          必死でしました
                        (⌒-⌒; )
 
 
 
 
 
 
    そのおかげで
       本当の✨想定内✨が
 
    いつの間にか
     想像以上に大きくなり
 
 
       周りの方が
     私に対して感じて下さる
 
             ✨安  心✨
 
            ✨  安  定✨
 
 
   が 身に付き
     多少のことでは動じない
 
 
    強い✨ココロの体幹✨を
         感じられる自分
     になってきているなぁ
 
 
             と実 感 中✨
 
 
 
 
なので
    バランスの悪い
          信頼関係も
 
 
    良い信頼関係だなぁ♡と
 
 
   素直に受け入れられ
     感じることの出来る今♪
 
 
 
 
             さぁ❗️
        ドンと来い❗️❗️
             ψ(`∇´)ψ
 
 
      と稽古で胸をかす
          お相撲さん✨
       のように踏ん張り
 
             o(`ω´ )o
          ドスコイ!!ッス
 
 
 
 
     みなさんが来るのを
    両手広げて
         待っております
               o(`ω´ )o
                ワクワク
 
 
 
 
 
 
 
      そして 中々 、、
 
          ✨無条件の愛✨
 
          なんて、、、(・・;)と
 
 
 
 
 
 
 思っていましたが
 
 
 
無ければ 
 
       作りあげることも
         出来るんだなぁ〜と♪
 
 
 
 
           あっ❗️
           と 言っても❗️❗️
 
 
 
            作ったのか
 
          ただココロが
         シンプルになり
   あったものが出て来たのか
 
   が わかりませんが f^_^;)
 
 
 
 
 
 
 
まだまだ まだまだ まだまだ
まだまだ  まだまだ まだまだ
     分からない部分が
    たーーーーーっくさん❗️
 
 
 
          あるので♡
               v(=゚ω゚)v
                   イェーイ♪♪
 
 
これからも
        色々な気付き✨が
     たくさんあるだなぁ〜
 
 
 
     と たのしみ満載です
               (((o(*゚▽゚*)o)))
 
 
 
 
 
そして
まだまだいっぱい考えた
          ✨信頼関係 ✨
 
 
 
まだ つづく…♡
 
 
 
 
 
          エッ⁉︎ トン!
 
           まだあるトン⁉︎
                   Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
 
 
 
トントン♡
休憩してから是非
またお付き合いしてね〜
( *`ω´)♡
 
 
                   (・_・; トン、、、
 
 
 
 
つづく…♡



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