気になる話題…

こんにちは(^o^)/
ミユキです。


今日は、最近の私の
気になる話題について…


それは…




「今日の晩御飯」
です！！！



月曜や木曜朝のレッスン終わりの
更衣室でも時々話題にのぼり、
私も耳を大きくして、
色々教えていただいています(^-^;


私は今までは忙しいことを言い訳に、
買ってきたものや外食に頼ったり、
お菓子で済ませてしまうことも😱


最近はさすがに毎日ご飯を炊き、
おかずを作って食べるようになり、
毎日の献立に頭を悩ませています(^-^;


もともと食べることは大好き♡なので、
  色々なレシピサイトを頼りにしてみたり、
  スーパーをウロウロしてみたり…
楽しい悩み時間です♪


うれしいことに、
毎日ご飯をしっかりと食べるようになってから、
少し身体がスッキリしてきたような気も✨…


   自分の身体は
           自分の食べたもので作られる❗


自分の身体に優しい、
丁寧な暮らし方♡ができるように、
日々の生活を見直していきたいと思う
今日この頃でした。




まだまだレパートリーが少ないので、
おいしくて簡単なレシピを、
皆さん教えてください(^-^)/